{"id":8587,"date":"2024-06-27T06:11:35","date_gmt":"2024-06-27T06:11:35","guid":{"rendered":"https:\/\/shvilhaderech.co.il\/?p=8587"},"modified":"2024-07-13T17:29:29","modified_gmt":"2024-07-13T17:29:29","slug":"%d7%a9%d7%91%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%a8%d7%a9%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%9c%d7%92%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%94-%d7%9e%d7%a1%d7%9e%d7%99%d7%9d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shvilhaderech.co.il\/?p=8587","title":{"rendered":"\u05e9\u05d1\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05e9\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea: \u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05d2\u05de\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05e1\u05de\u05d9\u05dd"},"content":{"rendered":"<figure style=\"height:200px\" class=\"wp-block-post-featured-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1792\" height=\"1024\" 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\u05d4\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d3\u05d5\u05e8\u05e9 \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05e8\u05d1\u05d4 \u05de\u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4, \u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2. \u05d4\u05ea\u05de\u05db\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05de\u05d9\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3 \u05d0\u05d9\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d1\u05d3, \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e9\u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d3\u05e2\u05d5 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05dd \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d6\u05e8\u05d4 \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d1\u05db\u05dc \u05e9\u05dc\u05d1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d0\u05d7\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05db\u05d9\u05dd 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\u05dc\u05e1\u05de\u05d9\u05dd:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05de\u05e9\u05da \u05d6\u05de\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05da \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d4\u05de\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05df.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e8\u05e6\u05d5\u05df \u05dc\u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05e7 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e6\u05de\u05e6\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9, \u05d0\u05da \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d0\u05ea.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d1\u05d6\u05d1\u05d5\u05d6 \u05d6\u05de\u05df \u05e8\u05d1 \u05d1\u05d4\u05e9\u05d2\u05ea \u05d4\u05e1\u05dd, \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea\u05d5.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d7\u05e9\u05e7 \u05e2\u05d6 (craving) \u05dc\u05e1\u05dd.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d4\u05d6\u05e0\u05d7\u05ea \u05ea\u05d7\u05d5\u05de\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd (\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4, \u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd, \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4, \u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd) \u05e2\u05e7\u05d1 \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05de\u05d9\u05dd.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d9\u05df-\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d2\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05db\u05ea\u05d5\u05e6\u05d0\u05d4 \u05de\u05db\u05da.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d5\u05d9\u05ea\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea, \u05ea\u05e2\u05e1\u05d5\u05e7\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e4\u05e0\u05d0\u05d9 \u05e9\u05e0\u05d4\u05e0\u05d5 \u05de\u05d4\u05df \u05d1\u05e2\u05d1\u05e8, \u05e2\u05e7\u05d1 \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05de\u05d9\u05dd.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05db\u05e0\u05d9\u05dd (\u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05e0\u05d4\u05d9\u05d2\u05d4 \u05ea\u05d7\u05ea \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05ea \u05e1\u05de\u05d9\u05dd).<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d4\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05d9\u05d3\u05d9\u05e2\u05d4 \u05db\u05d9 \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea (\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea).<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05e1\u05d1\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05e1\u05dd, \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d1\u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e1\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05e7\u05d8 \u05d4\u05e8\u05e6\u05d5\u05d9.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d2\u05de\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05ea \u05d4\u05e4\u05e1\u05e7\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05dd.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05db\u05d9 \u05d4\u05d5\u05e4\u05e2\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05e2\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05d4\u05db\u05e8\u05d7 \u05e2\u05dc \u05d4\u05ea\u05de\u05db\u05e8\u05d5\u05ea. \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05d6\u05d4\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e1\u05d9\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05e6\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05db\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d0\u05e6\u05dc \u05d0\u05d3\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1, \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05d6\u05e8\u05d4 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea. \u05d4\u05ea\u05de\u05db\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e6\u05d1 \u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05db\u05dc \u05ea\u05d7\u05d5\u05de\u05d9 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\u05d0\u05ea\u05db\u05dd.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e6\u05d0\u05ea \u05de\u05d4\u05e6\u05dc, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u05dc\u05e9\u05ea\u05e3 \u05d0\u05d3\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1.<\/strong> \u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05ea \u05d0\u05d3\u05dd \u05d0\u05d7\u05d3 \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e1\u05de\u05d5\u05da \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05d5\u05dc\u05e9\u05ea\u05e3 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d5\u05ea\u05d9\u05db\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e7\u05dc \u05e2\u05dc \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05d4\u05d1\u05d3\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d1\u05d5\u05e9\u05d4.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05dc\u05d4\u05e6\u05d8\u05e8\u05e3 \u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4.<\/strong> \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea 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\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9:<\/strong> \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e2\u05dd \u05de\u05d8\u05e4\u05dc \u05d0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05e2\u05e5 \u05d4\u05de\u05ea\u05de\u05d7\u05d4 \u05d1\u05d2\u05de\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05d5\u05dc\u05e0\u05d4\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05de\u05d9\u05dd.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05dc\u05d7\u05e6\u05d9\u05dd:<\/strong> \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4, \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4, \u05d5\u05ea\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9 \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05dc\u05d7\u05e6\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05d5\u05d0\u05e8\u05d2\u05d5\u05df \u05d6\u05de\u05df:<\/strong> \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05e1\u05d3\u05e8 \u05d9\u05d5\u05dd \u05de\u05d5\u05d1\u05e0\u05d4 \u05e9\u05de\u05e8\u05db\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d5 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d7\u05d9\u05e0\u05d5\u05da \u05d5\u05d4\u05db\u05d5\u05d5\u05e0\u05d4:<\/strong> \u05dc\u05d9\u05de\u05d5\u05d3 \u05d0\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e0\u05d6\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05de\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05db\u05e8\u05ea \u05d3\u05e8\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2 \u05de\u05d4\u05dd.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea:<\/strong> \u05e2\u05d9\u05e1\u05d5\u05e7 \u05e1\u05d3\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d0\u05d5 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05ea \u05d1\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d4\u05e4\u05d7\u05ea\u05ea \u05d4\u05dc\u05d7\u05e5.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4 \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d2\u05de\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05de\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u05dc\u05d4\u05dc\u05df \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05d9 \u05d8\u05e8\u05d9\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd.<\/strong> \u05d8\u05e8\u05d9\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05dd \u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd, \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05e7 \u05e2\u05d6 \u05dc\u05e1\u05dd. \u05d6\u05d9\u05d4\u05d5\u05d9 \u05d4\u05d8\u05e8\u05d9\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e6\u05e2\u05d3 \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d5\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05ea\u05dd.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea.<\/strong> \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e9\u05d6\u05d9\u05d4\u05d9\u05ea\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d8\u05e8\u05d9\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05db\u05dd, \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05d9\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea, \u05db\u05d2\u05d5\u05df:<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4:<\/strong> \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d5\u05ea, \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4, \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea:<\/strong> \u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05de\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8 \u05d0\u05e0\u05d3\u05d5\u05e8\u05e4\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05de\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d5\u05de\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05de\u05ea\u05d7.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d1\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd:<\/strong> \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05de\u05d2\u05df \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05e4\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d6\u05e8\u05d4 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea:<\/strong> \u05de\u05d8\u05e4\u05dc \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05dc\u05de\u05d3 \u05d0\u05ea\u05db\u05dd \u05d8\u05db\u05e0\u05d9\u05e7\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05e1\u05e4\u05e7 \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05e7\u05e9\u05d5\u05ea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05e6\u05d1\u05d9 \u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df.<\/strong> \u05e0\u05e1\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2 \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05de\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea, \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e1\u05de\u05d9\u05dd.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05ea\u05db\u05e0\u05d5\u05df \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05dc\u05d5\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea.<\/strong> \u05de\u05dc\u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05e4\u05e0\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d9\u05e1\u05e4\u05e7\u05d5 \u05dc\u05db\u05dd \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7 \u05d5\u05d9\u05e2\u05d6\u05e8\u05d5 \u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9\u05db\u05dd.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05d6\u05db\u05e8\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05db\u05dd.<\/strong> \u05d1\u05e8\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05e7\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d6\u05db\u05d9\u05e8\u05d5 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05db\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d1\u05d7\u05e8\u05ea\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d2\u05de\u05dc \u05d5\u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 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