כשאנו נכנעים ומוותרים על שליטה, אנו זוכים בכוח גדול בהרבה.
טקסט בסיסי, עמוד 43
התחבולות האלה היו הדרך שבה הכחשנו את חוסר-האונים שלנו. כל עוד התוכניות שלנו יכלו להסיח את דעתנו, יכולנו לדחות את ההודאה בכך שאנו חסרי שליטה. רק בהדרגה התברר לנו שהחיים שלנו הפכו בלתי-ניתנים לניהול, ושכל התמרונים והערמומיות שבעולם, לא יגרמו לכך שהחיים שלנו יהיו בסדר.
כשאנו מודים בחוסר-האונים שלנו, אנו מפסיקים לנסות לשלוט ולנהל את הכל, בתקווה שכך נגיע לחיים טובים יותר - אנו נכנעים. אין לנו מספיק כוח משל עצמנו, אנו מחפשים כוח גדול מאתנו; אנו זקוקים להדרכה ותמיכה, אנו מבקשים מהכוח העליון שייקח את רצוננו ואת חיינו. אנו מבקשים חברים אחרים בהחלמה שישתפו אותנו בניסיונם בתוכנית אנ-איי, במקום לנסות לתכנן את החיים שלנו. הכוח וההכוונה שאנו מחפשים נמצאים סביבנו, אנו צריכים רק להסתכל מחוץ לעצמנו כדי למצוא את זה.
רק להיום: לא אנסה להגיע לחיים ניתנים לניהול על-ידי תחבולות. באמצעות תוכנית אנ-איי, אמסור את עצמי להשגחת הכוח העליון שלי.
התובנות שלנו לגבי הפרק
"התובנות שלנו לגבי הפרק" הוא חלק שבו אנו מתמקדים בלמידה ובשיתוף מהמשמעות העמוקה של הפרק היומי. כאן נחקור כיצד העקרונות וההנחיות בפרק באים לידי ביטוי בחיינו האישיים, מה למדנו מהם וכיצד הם תורמים להמשך הדרך שלנו בהחלמה. זה המקום שבו אנו משתפים תובנות, מחשבות והרהורים שעולים מתוך הקריאה והיישום היומיומי של הפרק, ומאפשרים לעצמנו להתחבר לעקרונות התוכנית בצורה אישית ומשמעותית יותר. באמצעות שיתוף התובנות, אנו מקבלים הזדמנות ללמוד אחד מהשני ולמצוא חיבור עמוק יותר לתוכנית ולתהליך ההחלמה שלנו.
דוגמאות מהחיים
לפני שהגענו לתוכנית, רבים מאיתנו ניסו לשלוט בכל פרט קטן בחיינו. כמו אולי כשחשבנו שאם רק נמשיך להסביר ולנמק, נוכל לשנות את דעתם של אחרים לגבי מה שאנחנו עושים. החיים הפכו למאבק בלתי פוסק לשליטה, וכשהחיים לא הלכו לפי התוכניות שלנו, התחושה של כישלון ופחד הייתה בלתי נמנעת. התוכנית לימדה אותנו שזה בסדר לא לדעת הכל ושהחיים יכולים להיות טובים גם כשאנחנו לא בשליטה המוחלטת על כל דבר קטן.
נחמה אמיתית והקלה מצאנו כאשר הסכמנו לוותר על הרצון לשלוט בכל. לדוגמא, כמו מתי ששחררנו קצת מהפחד לתת לאחרים לעזור לנו, או כשנתנו לעצמנו להתמודד בעתה בהדרכה של הכוח העליון או חברים מהתוכנית. גילינו שגם בלי מאמץ לשלוט בכל, החיים ממשיכים - ובצורה טובה יותר! התחושה של חופש קיבלה אור חדש, ואנחנו מרגישים מחוזקים יותר כשאנחנו סומכים על הכוח העליון, התוכנית ועל הקהילה שלנו.
חשבון נפש יומי
- כיצד חווינו את הרצון שלנו לשלוט במצבים ובאנשים היום?
- אילו תחבולות ניסינו להשתמש כדי להשיג את מבוקשנו, ואיך הן השפיעו עלינו?
- האם הצלחנו להכיר ולהודות בחוסר האונים שלנו היום? אילו תחושות זה עורר בנו?
- כיצד נוכל לשפר את האמון שלנו בכוח עליון ולסמוך עליו שיפנה את דרכנו?
- האם פיתחנו קהילה תומכת סביבנו שהעניקה לנו הדרכה ותמיכה היום?
פעולות
רק להיום, ניקח רגע להכיר בחוסר האונים שלנו מול ההתמכרות. במקום לנסות לשלוט על הכל בכוח, נבחר להניח לעוסקות המיותרת בשליטה. נפנה את המחשבות והאנרגיה שלנו לכיוון הקבלה והתמיכה מהכוח העליון. ניתן לו לקחת את רצוננו וחיינו, כך שנוכל למצוא שלווה וכוח להתמודד עם המצב הנוכחי.
במהלך היום, נשתף חבר או חברים בתוכנית בניסיונות ובתחושות שלנו. נשמע את הסיפורים שלהם וניקח מהם השראה וכוח. הפעולה של שיתוף יכולה לחזק אותנו ולספק תחושה של חיבור ותמיכה, בדיוק כשאנו צריכים אותה. רק להיום, נזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה. יש לנו את הכוח וההכוונה סביבנו, ואנו רק צריכים להושיט יד ולהתחבר.
חיבור לרוחניות ולתוכנית
כשאנו נכנסים לתהליך השיקום, לומדים שאנו לא צריכים להילחם לבד. דרך החיבור הרוחני וההדרכה של התוכנית אנו מגלים שמשמעותה של כניעה היא לא חולשה, אלא ההבנה שאנו זקוקים לכוח גדול מאתנו שינחה אותנו. אותו חיבור נותן לנו כוח פנימי ומציאות חדשה שבה אנו כבר לא לבד בדרכנו. כל יום הוא הזדמנות לקבל את השפע של תמיכה והדרכה, מתוך הכניעה להווה ולעקרונות התוכנית.
הרבה פעמים, חיפוש שליטה הוביל אותנו לתחושת פגיעות ולערעור המתמשך של חיינו. אך היום, רק להיום, אנו בוחרים להתחבר לכוח העליון שלנו ולסמוך על התהליך. אנו מבינים שהמאמץ לשלוט ולהתמרן אינו מביא לחיים שלוויים, אלא להיפך. העבודה עם התוכנית מציעה לנו דרך חדשה, שבה נוכל להתמסר למקום בטוח ומונחה, שבו יש תמיכה ומקום לצמוח מתוך קבלה עצמית והבנה שהחיים הם מתנה שלא חייבים לנהל לבד.
