"הפסיכולוגיה של התמכרויות: תובנות חדשות ודרכי טיפול עם פרופ’ שאולי לב רן" מציג גישה חדשנית ומעמיקה להבנת התמכרויות ודרכי הטיפול בהן. פרופ' שאולי לב רן מדגיש את הצורך בשימוש בשפה קלינית ולא סטיגמטית, כדי לשפר את איכות הטיפול ולהפחית את הסטיגמה השלילית הקשורה בהתמכרויות. הפוסט מציע תובנות על התמכרות כמצב כרוני מוחי ולא ככישלון אישי, ומציע דרכים לשינוי השיח הציבורי והמקצועי בנושא. יתרה מכך, הוא מדגיש את החשיבות של התאמת הטיפול לצרכים האישיים של המטופלים, תוך שימוש בגישות טיפוליות מגוונות ומבוססות מחקר.
התמודדות עם לחצים וחרדה במהלך הגמילה: כלים וטיפים מעשיים הגמילה מהתמכרויות היא תהליך מורכב ומאתגר, המלווה לעיתים קרובות בלחצים וחרדה. תחושות אלו יכולות להופיע בשלבים שונים של הגמילה ולהשפיע על המוטיבציה והיכולת להתמיד בתהליך. עם זאת, ישנם כלים וטכניקות שיכולים לסייע בהתמודדות עם לחצים וחרדה, ולהפוך את תהליך הגמילה ליותר נסבל ואפקטיבי. במאמר זה נסקור […]
