רק להיום – 29 בספטמבר
כשאנו מפסיקים לחיות כאן ועכשיו, בעיותינו נראות גדולות משהן באמת.טקסט בסיסי, עמוד 96
תקווה – 28 לספטמבר
בהדרגה, אנו נעשים מרוכזים באלוהים יותר משאר בעצמנו, הייאוש שלנו הופך לתקווה.28 לספטמבר
ללכת קדימה – 27 בספטמבר
באישיות שלנו יש יסוד של הרס עצמי האומר לנו שאנו חייבים להיכשל.טקסט בסיסי, עמוד 77
לראות את עצמנו באחרים – 26 בספטמבר
לא נהיה אנשים טובים יותר אם נשפוט את חסרונותיהם של אחרים.טקסט בסיסי, עמוד 37
הצעד הרביעי – לפחד מהתחושות שלנו – 25 בספטמבר
יתכן שנפחד שאם נהיה בקשר עם רגשותינו נגרום לתגובת-שרשרת של כאב ופאניקה.טקסט בסיסי, עמוד 29
מושג האלוהים גדל – 24 בספטמבר
הקווים המנחים היחידים שמוצעים לנו הם שכח זה יהיה אוהב, אכפתי וגדול מאתנו. אנחנו לא צריכים להיות דתיים כדי לקבל רעיון זה. העיקר הוא שנגלה פתיחות לאמונה.טקסט בסיסי, עמוד 24
התמודדות עם רכילות – 23 בספטמבר
בהתאם לעקרונות ההחלמה, אנו מנסים לא לשפוט, לא להדביק תוויות ולא להטיף מוסר אחד לשני.טקסט בסיסי, עמוד 11
שמור על המתנה – 22 בספטמבר
החיים מקבלים משמעות חדשה כשאנו מגלים פתיחות למתנה זו.טקסט בסיסי, עמוד 102
תפילה – 21 בספטמבר
תפילה דורשת תרגול, ועלינו להזכיר לעצמנו שאנשים מיומנים לא נולדו עם המיומנויות שלהם.טקסט בסיסי, עמוד 45
אומץ לשנות – 20 בספטמבר
אלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם. אומץ לשנות את הדברים אשר ביכולתי ואת התבונה להבחין בין השניים.תפילת השלווה