אומץ לשנות – 20 בספטמבר
אלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנותם. אומץ לשנות את הדברים אשר ביכולתי ואת התבונה להבחין בין השניים.תפילת השלווה
חברותא – 19 בספטמבר
באנ-איי, כשאנו משתפים אחרים בדברים הטובים, השמחה שלנו גדלה על-ידי כך; כשאנו משתפים אחרים בדברים הרעים שקרו לנו, המטען השלילי הזה הולך ופוחת. לראשונה בחיינו, אנו לא צריכים לחוות דבר לבד.עלון מספר 16, For the Newcomer
יחסים כנים – 18 בספטמבר
אחד השינויים העמוקים ביותר בחיינו הוא בתחום היחסים הבינאישיים.טקסט בסיסי, עמוד 55
מעבר לצעד החמישי – 17 בספטמבר
יתכן שנחשוב שעשינו מספיק בכך שכתבנו על עברנו. אנו לא יכולים להרשות לעצמנו את הטעות הזו.טקסט בסיסי, עמוד 32
איזון רגשי – 16 בספטמבר
הניסיון שלנו מוכיח שאיזון רגשי הוא אחת התוצאות הראשונות של מדיטציה.טקסט בסיסי, עמוד 45
למלא את הריקנות – 15 בספטמבר
… אנו חושבים שאם רק נשיג מספיק אוכל, מין או כסף, נהיה מרוצים והכל יהיה בסדר.טקסט בסיסי, עמוד 77
סודות הם הסתייגויות – 14 בספטמבר
מתברר לנו שאנו חייבים להיות כנים, או שנחזור להשתמש.טקסט בסיסי, עמוד 82
משהו שונה – 13 בספטמבר
היינו זקוקים למשהו שונה וחשבנו שמצאנו זאת בסמים.טקסט בסיסי, עמוד 13
אופקים חדשים – 12 בספטמבר
החיים שלי שלמים יותר ואני מתחיל להרגיש יותר נוח עם עצמי, אני בכלל לא הטיפוס העצבני והמשעמם שחשבתי שאהיה בלי סמים.עמוד 262 ,Basic Text
להתכופף ברוח – 11 בספטמבר
אנו לומדים לגלות גמישות… ככל שאנו מגלים דברים חדשים, אנו מתחדשים.טקסט בסיסי, עמוד 98