אנו לומדים להיזהר ולא להתפלל לדברים ספציפיים.
טקסט בסיסי, עמוד 45
בהחלמה אנו לומדים להשלים. כדי להתמודד עם נסיבות החיים שלנו, אנו מחפשים ידע באמצעות תפילה ומדיטציה. אנו מפסיקים להלחם ומוותרים על הרעיונות שלנו בקשר לדרך שבהם הדברים צריכים להתנהל, מבקשים הנחיה ומקשיבים לתשובות. התשובות בדרך כלל לא באות בהבזק של אור בהיר, בליווי של הלמות-תופים. התשובות יבואו טיפין טיפין בצורת הבנה שקטה ובוטחת שיש תכלית לחיים שלנו, ושכוח גדול מאתנו מכוון אותנו בדרכנו.
יש לנו ברירה. אנו יכולים לבזבז את זמננו במלחמה כדי שהכל יתנהל כמו שאנו רוצים או שאנו יכולים להיכנע לרצון האלוהים. אפשר להגיע לשלווה רק על ידי השלמה עם העליות והמורדות של החיים.
רק להיום: אוותר על הציפיות שלי, אבקש הדרכה מהכוח העליון שלי, אקבל את החיים.
התובנות שלנו לגבי הפרק
"התובנות שלנו לגבי הפרק" הוא חלק שבו אנו מתמקדים בלמידה ובשיתוף מהמשמעות העמוקה של הפרק היומי. כאן נחקור כיצד העקרונות וההנחיות בפרק באים לידי ביטוי בחיינו האישיים, מה למדנו מהם וכיצד הם תורמים להמשך הדרך שלנו בהחלמה. זה המקום שבו אנו משתפים תובנות, מחשבות והרהורים שעולים מתוך הקריאה והיישום היומיומי של הפרק, ומאפשרים לעצמנו להתחבר לעקרונות התוכנית בצורה אישית ומשמעותית יותר. באמצעות שיתוף התובנות, אנו מקבלים הזדמנות ללמוד אחד מהשני ולמצוא חיבור עמוק יותר לתוכנית ולתהליך ההחלמה שלנו.
דוגמאות מהחיים
נאמן למנהגנו ב״מכורים אנונימים״ של ״רק להיום״, אנחנו זכורים את הימים שבהם נסינו לשלוט על הנסיבות, לקבוע כיצד הדברים יתרחשו. אנחנו מניחים שאנו יודעים את התשובות הנכונות, וניסינו לקבל קצרמרות בשם התמיכה במטרה שאנחנו שואפים אליה. את זמננו ביתר פעילות, ניסינו להשפיע על האנשים סביבנו, כדי שהם יעשו את מה שרצינו, או שנעלם למרחקים אותם mag מכוח גדול מאתנו כדי למצוא שקט ותרנגולת.
היום החדש שלנו הוא אחר. היום, אנחנו לא מחפשים קצרמרות. אנו מתייחסים לחיים כפי שהם, איננו מנסים לשלוט עליהם. אנחנו מחפשים קשר עם כוח עליון שיוכל להנחות אותנו אל מקום של שקט פנימי, תקווה ושלום. במקום לפנות בתחנות לתוצאות מסוימות, אנחנו מתפללים לחוכמה ולחפש התנהלות נכונה. אנחנו מחפשים את האמת שלנו, מחפשים להיות נכונים לעצמנו.
חשבון נפש יומי
- האם יש לנו ציפיות מהתפילה שלנו? אם כן, האם אנחנו מוכנים לשחרר אותם ולהפסיק לנסות לשלוט בתוצאות?
- כיצד אנו משתמשים בתפילה ובמדיטציה ככלים להתמודדות עם נסיבות החיים שלנו?
- מה אנחנו עושים כדי להוותר על הרעיונות שלנו בנוגע לדרך שבה הדברים צריכים להתנהל?
- האם אנחנו מתארים לעצמנו את ההבנה שבואה טיפין טיפין כמשהו שקט ובוטח, או כמופת שלם?
- איזו בחירה אנחנו עושים היום - להמשיך במלחמה כדי שהכל יתנהל לפי הרצונות שלנו או להיכנע לרצון של כוח עליון?
מיקוד במטרות אישיות
בימי ההתמכרות הפעילה שלנו, התפללנו לעיתים למציאות החיצונית שלנו להשתנות. כמכורים נקיים, אנו לומדים שהשינוי האמיתי מתחיל מתוך השלווה וההתמקדות ברצונו של אלוהים. במקום לבקש שהעולם ישתנה למעננו, אנו מתפללים למצוא את הכוח הפנימי לשנות את עצמנו, להתקדם במסע של החלמה.
אנו לומדים להכנע לרצונו של הכוח העליון שלנו, לא לנסות לשלוט או לשנות את מה שלא בידינו. במקום לחלום על עתיד שאנו חולמים לו להתרחש, אנו מתמקדים במה שאנו יכולים לשנות היום. אנו מכירים באומצה שאנו לא יכולים לשנות הכול, אך ישנן דברים שאנו כן יכולים לשנות, ואלו המטרות האישיות שאנו מציבים לעצמנו כל יום.
תכנון למחר
אנו, כמכורים נקיים, למדנו להפסיק לתקות לניסים ולהתפלל במקום למרכזים החשובים: לדעת את רצון הכוח הגדול מאיתנו ואת העוצמה למלא אותו. בתהליך ההתאוששות שלנו, הבנו שהדרך היחידה לצאת מהבלגן הוא להכנע לכוח גדול מאיתנו, משאירים את התקוות והחלומות שלנו בידי כוח גדול מאיתנו.
הערכה זו מתעמקת אף יותר במהלך ההחלמה שלנו. במקום להתמרד, אנו מתפללים, מדיטטים, מחפשים הכוונה, ומאזינים לתשובות. הן מגיעות אלינו באופן לא הכרחי דרך ניסים או התגלותים מרהיבים, אלא בתוך הבנה שקטה ובוטחת שיש מטרה לחיים שלנו, ושכוח גדול מאיתנו מנחה אותנו בדרך.
חיבור לרוחניות ולתוכנית
במהלך התמכרותנו הפעילה, ברוב המקרים לא התפללנו כדי להבין את רצונו האמיתי של הכוח העליון עבורנו ולא ביקשנו את האמץ לממש אותו. במקום זאת, ביקשנו רק שיחלץ אותנו מהכאוס שיצרנו לעצמנו, מצפים שנסים יתרחשו לפי חפצנו. אך המציאות הזו משתנה כאשר אנחנו מתחילים לעבוד את הצעד האחד-עשר. דרך יציאה מהבעיות שיצרנו לעצמנו היא רק באמצעות כניעה לכוח גדול מאתנו.
במהלך ההחלמה, אנחנו מתחילים להתפתח רוחנית. אנחנו מחפשים הכוונה דרך תפילה ומדיטציה, מופסקת הלחימה במציאות ואנחנו משחררים את הדעות שלנו לגבי איך הדברים צריכים להתנהל. במקום לחכות לתשובות בדרך של הבזק של אור, אנחנו מתאזנים לתשובות המגיעות בצורה של הבנה יציבה ושקטה. אנו מבינים שיש תכלית לחיים שלנו, ואנו מונחים בדרך שלנו על ידי כוח עליון.
