היינו זקוקים למשהו שונה וחשבנו שמצאנו זאת בסמים.
טקסט בסיסי, עמוד 13
השונהבתוכנו, שיגרום לכך שנהיה שלמים, שיקבלו אותנו. נדמה היה שהסמים ממלאים את הצורך הזה. כשהיינו מסטולים, לפחות לא חשנו את הצורך או את הריקנות. הייתה רק בעיה אחת: הסמים, שהיו הפתרון שלנו, הפכו עד מהרה לבעיה שלנו.
אחרי שהפסקנו עם הסמים, תחושת הריקנות חזרה. בהתחלה זה היה מייאש, כי לא היה לנו שום פתרון משלנו לכמיהה אומללה זו. אבל היינו מוכנים לקבל הדרכה, והתחלנו לעבוד את הצעדים. כשעשינו את זה, גילינו את הדבר שחיפשנו, את אותו
משהו שונה. כיום, אנו מאמינים כי כל הכמיהה של החיים שלנו הייתה בעצם כמיהה אל קשר עם כוח עליון; אותו
משהו שונהשהיינו צריכים, היה מערכת יחסים עם אל אוהב. הצעדים אומרים לנו איך להתחיל לפתח מערכת יחסים זו.
רק להיום: הכוח העליון שלי הוא אותו משהו שונה שהיה תמיד חסר בחיי. אשתמש בצעדים כדי להשיב לנפשי מרכיב חסר זה.
התובנות שלנו לגבי הפרק
"התובנות שלנו לגבי הפרק" הוא חלק שבו אנו מתמקדים בלמידה ובשיתוף מהמשמעות העמוקה של הפרק היומי. כאן נחקור כיצד העקרונות וההנחיות בפרק באים לידי ביטוי בחיינו האישיים, מה למדנו מהם וכיצד הם תורמים להמשך הדרך שלנו בהחלמה. זה המקום שבו אנו משתפים תובנות, מחשבות והרהורים שעולים מתוך הקריאה והיישום היומיומי של הפרק, ומאפשרים לעצמנו להתחבר לעקרונות התוכנית בצורה אישית ומשמעותית יותר. באמצעות שיתוף התובנות, אנו מקבלים הזדמנות ללמוד אחד מהשני ולמצוא חיבור עמוק יותר לתוכנית ולתהליך ההחלמה שלנו.
דוגמאות מהחיים
"רק להיום", זהו עקרון שלמדנו ב"'מכורים אנונימים", בהינתן מבנה ומטרה לכל יום. זכורים את הפעם הראשונה שהתמודדנו עם משבר ללא הסמים? האימונים ב"רק להיום" עזרו לנו לעמוד במשברים האישיים שהגיעו. אנו מתמקדים פשוט באתגרים של היום, בלי לחשוש ממה שיבוא מחר. החיים, להפתעתנו, הפכו לנהל עצמיהם.
מפתיע, אך "רק להיום" עוזר לנו גם במשברים הקשים ביותר. מי מאיתנו לא נפגש עם מאורע ששינה את החיים באופן שהתחלנו לחלום על הנקה? האמת היא ש"רק להיום" מלמד אותנו שאפשר לחיות ליום, לא לשאוף לתכנונים מרובים ומורכבים של העתיד, אך לקחת את היום כפי שהוא מגיע, לא לחפש להתמודד עם קשיים חוזרים ונשנים, אך לתת לחיים להתנהל בדרכם הטבעית, ולהיות פשוט מאושרים.
חשבון נפש יומי
- האם אנו מרגישים עדיין שונים מאחרים, או שאנחנו מזדהים עם החלימה של מכורים אחרים?
- האם אנו עדיין מחפשים משהו שיגרום לנו להרגיש בסדר, או שאנו מוצאים את הסיפוק בקשר שלנו עם הכוח העליון?
- איך אנחנו מתמודדים עם תחושת הריקנות שחזרה לאחר שהפסקנו להשתמש בסמים?
- האם אנו מוכנים לקבל הדרכה ולעבוד על הצעדים כדי למצוא את המשהו השונה שאנו חושפים לכך?
- האם אנו מחיפשים כמיהה אל קשר עם כוח עליון ואיך אנו מתמודדים איתה?
מיקוד במטרות אישיות
אנחנו, כמכורים המחלימים, מחפשים להגיע למצב של שלמות עם עצמנו. זו מטרה שצמחה מהתמידיות האישית שלנו, מהתחושה הממושכת של אי השייכות. כשקיבלנו את הסמים בפעם הראשונה, חשבנו שמצאנו את המקלט שלנו, אך במהרה הבנו שמדובר בפתרון ברחים. עכשיו, נקיים מסמים, אנחנו מתמקדים במטרה אישית שלנו להיות תקניים ומתקבלים.
הריקנות שחזרה אלינו לאחר שהפסקנו להשתמש נתקלה בנחישות שלנו למצוא פתרון. אנחנו מבינים שהבעיה שהסמים פתרו במקום לטפל במקור הבעיה. זו הפך מעקב למטרה אישית. אנחנו מאמינים שהכמיהה שלנו הייתה בעצם כמיהה לקשר עם כוח עליון. אנחנו משתמשים בצעדים לפתח מערכת יחסים זו, מכיוון שזו המטרה האישית שלנו.
תכנון למחר
מחר, כמו כל יום שאנחנו חיים כמכורים נקיים, אנחנו מתמקדים בהפסקת הסבל שלנו. אנחנו לא מצפים להפסיק להיות מכורים, אלא רק לעצור את הסבל. המחזיק שלנו בתקווה הוא הידע שאנחנו יכולים להתגבר על המכורה שלנו כל יום, יום אחר יום. אנחנו מתכננים נכון למחר אם אנחנו נותנים לעצמנו להיות חזקים היום.
מחר, אנחנו נחזור וניתן לכוח העליון שלנו להיות המנהיג בחיינו, מפנה שאנחנו יודעים שלא נוכל לעשות את זה לבד. אנחנו נתמקד בהענקת התמיכה והאהבה שאנחנו מקבלים מהקבוצה, ונמשיך להלחם בהיבטים שלנו שרוצים לנו לחזור להכנעה. אנחנו יודעים שאנחנו לא לבד במאמץ הזה, וזה מעניק לנו תקווה למחר.
חיבור לרוחניות ולתוכנית
התמכרות היא מחלה שטמונה במרכזה ריק. ריק שניסינו למלא באמצעות הסמים. אך מהר מאוד הבנו שהסמים לא ממלאים את הריק הזה, אלא מרחיבים אותו עוד יותר, משאירים אותנו מבולבלים, מאוישים ובלתי שלמים. היום של אחר היום, אנו מתמודדים עם הריקנות הזו, אך כאן בחברה של מכורים אנונימים, אנו לומדים דרך חדשה למלא את הריקנות הזו, לא באמצעות הסמים, אלא באמצעות חיבור לרוחניות.
החיבור הרוחני מאפשר לנו למצוא את השלמות שכל כך התגעגענו אליה. הוא פותח לנו דלת לעולם של תקווה, של שחרור מהתלויות ושל חיים טובים יותר. כאן אנו מבינים שאנחנו לא לבד, ושיש לנו כוחות שמעבר לנו שמוכנים לעזור לנו. אנו מתמודדים כל יום, יום אחרי יום, עם התמכרותנו, אך כאן אנו מוצאים תקווה והשראה להמשיך להלך בדרך הרוחנית שבחרנו.
