כשאנו מודים שחיינו הפכו בלתי-ניתנים לניהול, אנו לא צריכים יותר להתווכח על ההשקפה שלנו… אנו כבר לא צריכים להיות צודקים כל הזמן.
טקסט בסיסי, עמוד 56
צודקים. אנו חסרי-ביטחון ומעמידים פנים שאנו דמויות סמכותיות. אנו סובלים מהערכה-עצמית נמוכה, ומנסים לבנות את עצמנו בכך שאנו משפילים אחרים. במקרה הטוב, מעשים כאלה יגרמו לכך שהאחרים יתרחקו מאתנו; במקרים הגרועים, הם מזמינים התקפה. ככל שאנו מנסים להרשים אחרים בכך שאנו
צודקים, כך אנו טועים יותר.
אנו לא חייבים להיות
צודקיםכדי להרגיש בטוחים; אנו לא צריכים להעמיד פנים שיש לנו תשובות לכל דבר, בכדי שהאחרים יאהבו ויכבדו אותנו. למעשה, זה בדיוק להפך. לאף אחד מאתנו אין את כל התשובות. אנו תלויים זה בזה כדי לגשר על הפער בהבנת הדברים, ואנו תלויים בכוח גדול מאתנו על-מנת להתגבר על חוסר-האונים שלנו. קל יותר לחיות עם אחרים, כשאנו מציעים להם מהידע שלנו, מודים בחוסר הידע שלנו, ומנסים ללמוד מהזולת. אנו חיים בבטחה עם עצמנו כשאנו מפסיקים להסתמך על הכוח שלנו ומתחילים להסתמך על האלוהים כפי שאנו מבינים אותו בהחלמה.
אנו לא צריכים להיות "צודקים" כל הזמן. רק להחלים
רק להיום: אלוהים, אני מודה בחוסר האונים שלי ובחוסר הניהול של חיי. עזור לי לחיות עם אחרים כשווה, אהיה תלוי רק בך לשם כוח והדרכה.
התובנות שלנו לגבי הפרק
"התובנות שלנו לגבי הפרק" הוא חלק שבו אנו מתמקדים בלמידה ובשיתוף מהמשמעות העמוקה של הפרק היומי. כאן נחקור כיצד העקרונות וההנחיות בפרק באים לידי ביטוי בחיינו האישיים, מה למדנו מהם וכיצד הם תורמים להמשך הדרך שלנו בהחלמה. זה המקום שבו אנו משתפים תובנות, מחשבות והרהורים שעולים מתוך הקריאה והיישום היומיומי של הפרק, ומאפשרים לעצמנו להתחבר לעקרונות התוכנית בצורה אישית ומשמעותית יותר. באמצעות שיתוף התובנות, אנו מקבלים הזדמנות ללמוד אחד מהשני ולמצוא חיבור עמוק יותר לתוכנית ולתהליך ההחלמה שלנו.
דוגמאות מהחיים
רק להיום, אנו מבינים שכשאנחנו מרשים לעצמנו להניח את הצורך להיות צודקים, אנחנו פותחים עצמנו לשלווה ולחברות אמיתית. כך, כאשר אנחנו נמצאים בשיחה או בוויכוח עם חברים או בני משפחה, ננסה לשמוע את הצד השני במקום להתעקש על דעתנו. הכוח להודות כאשר אנחנו טועים לא רק משתפר את מערכות היחסים שלנו, אלא גם מעניק לנו רוגע וביטחון עצמי.
דוגמא נוספת היא בעבודה: במקום להיאבק על כך שאנחנו צודקים בכל מחיר, נשתדל להקשיב בצורה פתוחה לעמיתנו. כאשר נוכל להכיר בטעויותינו וללמוד מהן, נזכה בכבוד ובאהבה מהסובבים אותנו. החיים שלנו ישתפרו כאשר נפסיק להעמיד פנים שיודעים הכול ונתחיל ללמוד מהזולת ומחוויותיהם. כל יום הוא הזדמנות חדשה ללמוד ולהתפתח, כך אנחנו משתחררים מהמתח והלחץ להיות "הכי טובים" או "הכי חכמים".
חשבון נפש יומי
- האם זיהינו היום מצבים בהם הרגשנו צורך להיות "צודקים"? כיצד התמודדנו עם זה?
- באיזה דרכים שחררנו את הצורך שלנו להיות סמכותיים והתחברנו לאחרים בצורה אמיתית?
- האם הצלחנו להודות בחוסר הידע שלנו וללמוד מאחרים? אם כן, כיצד זה השפיע עלינו?
- איך הרגשנו כשקיבלנו עזרה או תמיכה מהזולת או מהכוח הגדול מאתנו?
- מה עשינו היום כדי לחזק את הקשר שלנו עם הכוח הגדול מאיתנו ולא להיות תלויים רק בעצמנו?
פעולות
רק להיום, נתאמץ להקשיב לאחרים בלי לנסות להוכיח שדרכנו היא הנכונה בכל מצב. נזכור שכולנו לומדים וצומחים יחד, ובהיותנו פתוחים לשמוע את דעת האחר, אנו מחזקים את קשרינו עם האנשים סביבנו. נשתדל לכבד את הדעות השונות ולהבין שלא תמיד יש רק דרך אחת נכונה.
נפנה מעט זמן למדיטציה או מחשבה שקטה, ונשאף לחיבור רוחני שיעזור לנו להרגיש יותר נינוחים ובטוחים עם עצמנו. נזכור שאיננו לבד במסע הזה; יש לנו את התמיכה של הקבוצה ושל הכוח העליון כפי שאנו מבינים אותו. נעניק לעצמנו את ההזדמנות להיות יותר אמיתיים עם עצמנו ועם הסובבים אותנו, ונחפש דרכים ללמידה משותפת עם אחרים.
חיבור לרוחניות ולתוכנית
כשאנו עוצרים לרגע להרהר בעוצמת התוכנית שלנו, אנו נזכרים שבמסע הזה, אנחנו לא צריכים להתמודד לבד. אנחנו מגלים שכוח גדול מאיתנו ואחרים אשר חולקים את החוויה איתנו יכולים להעניק תמיכה וכוח. החיבור לרוחניות בתוכנית מאפשר לנו ללמוד לשחרר את הצורך שלנו לשלוט בכל דבר ולהבין שאנרגיה חיובית יכולה להגיע גם ממקומות לא ידועים. בקבלת הכשלונות והפחדים שלנו, אנו נותנים לעצמנו את המתנה של צמיחה ושינוי.
במרכז התוכנית עומדת הקהילה והתמיכה ההדדית. בכל מפגש ובכל שיחה אנחנו מתקרבים עוד קצת לאמת הפשוטה: איננו לבד. ככל שאנחנו יותר מודים בעד חוסר השלמות שלנו ומתמודדים עם הכאב, אנו מגלים את הכוח בשיתוף הסיפורים שלנו. ברוך הבא לכל יום חדש שבו אנחנו מדברים עם אחרים, לומדים ומתפתחים. נזכיר לעצמנו שכאן, ביחד, אנחנו יכולים להעז לחלום על עתיד חופשי מהתמכרות, תוך הסתכלות חיובית וממוקדת בהווה.
