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ืื ืืกืฃ, ืืฉืคืขืืช ืืงืืงืืื ืขื ืืืชื ืืืืช ืืืืืืช ืขืฆืื ืืช, ืืืกืจ ืืฆืืืืช ืจืืฉืืช ืืืชืงืคื ืืขื, ืฉืืืืืื ืืคืืืข ืืืื ืืจืืงืฆืืืช ืืืจืชืืืช. ืขื ืืืื, ืืขืจืืืช ืืืกืื ืจืืืช ืขืืืืืช ืืืืืจืก ืืชืืฆืื ืืืฉืคืขืืช ืืืชืืืจืืช, ืืืืชืืืืืืช ืขื ืืงืฉืืื ืืืฉืคืืชืืื ืืืืื ืชืืืื ืืืืืื ืืื ืืืื ืืช ืืื ืืื ืืืืฉ ืฉื ืงืฉืจืื ืืจืืืื.
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ืื, ืงืืืืื ืืงืจืื ืฉืืื ืืชืืืจืืช ืืงืืงืืื ืืืืืื ืืืืืืืช ืืืฉืคืื. ืืฉืคืขืืช ืืงืืงืืื ืขื ืืชื ืืืืช ืืืื ืืืืืืช ืืขืืชืื ืงืจืืืืช ืคืจื ืืื, ืขืฆืื ืืช ืืชืืืฉืช ืืืกืจ ืฉืืืื, ืฉืืืืืื ืืืืืื ืืืชืคืจืฆืืืืช ืืขื ืืืคืืื ืืืืืืืช ืคืืืืช. ืืืืจืื ืืงืืงืืื ืขืฉืืืื ืืืืื ืก ืืืฆืืื ืฉื ืืจืื ืืืืื ืืชืกืืื, ืืืืฉืคืืืช ืขืืืืืช ืืืืคืืข ืืชืืฆืื ืืื.
ืืขืืจ ืืื, ืืืืฅ ืืืชืืฉื ืฉื ืืจื ืืืชืืืจืืช ืืงืฉื ืขื ืืขืจืืืช ืืืกืื ืืฉืคืืชืืืช, ืืืืฆืจ ืืืืืจื ืฉื ืืชืืื ืืืืฆืื ืืืืช. ืืฉืื ืืืขื ืืง ืืืืื ืืงืฆืืขื ืืชืืืื ืื ืืื ื ืืืฉืคืื ืืืืื ืืืืืื, ืืื ืืขืืืจ ืืื ืืืชืืืื ืขื ืืืจืืืืืช ืื ืคืฉืืืช ืืืคืืืืืช ืฉื ืืจืืืช ืืืชืืืจืืช ืืงืืงืืื.
ืืื ืืืืจืืื ืืืกืื ืื ืืช ืืฆืืืช ืชืืืื ืืืืืื?
ืืืืจืืื ืืืกืื ืื ืืช ืืฆืืืช ืชืืืื ืืืืืื ืืืืืื ืืขืืงืจ ืืช ืืืืืื ืืืืงื ืืกื, ืืคืืชืื ืืืืืจ ืืฉืืืืฉ, ืืืกืืืื ืืืืจืชืืช ืฉื ืืืืืคื. ืื ืฉืื ืืืชืงืฉืื ืื ืชืง ืงืฉืจืื ืขื ืืืจืื ืืืืฉืืืื ืืืฉืชืืฉ ืืงืืงืืื ื ืืฆืืื ืืกืืืื ืืืื ืืืชืจ ืืืืืจ ืืฉืืืืฉ. ืืื ืื, ืชืืืฉืืช ืฉื ืืืืืื, ืืจืื ืืชืกืืื ืขืืืืืช ืืืืืืจ ืืช ืืกืืืื ืืืืฉื ืืช ืืืชืืืจืืช.
ืื ืืืกืจ ืชืืืื ืืงืฆืืขืืช ืืืฉืคืืชืืช ืืืื ืืืืืช ืืืจื ืืกืื ืืฉืืขืืชื ืืชืืืื ืืืืืื. ืืฉืื ืฉืืืืืคื ืืงืื ืชืืืื ืืชืืฉืืช ืืื ืฉื ืืงืฆืืข, ืืืจืื ืืื ื ืืฉืคืื ืฉืืืืืื ืืขืืืจ ืื ืืืชืืืื ืขื ืืชืืจื ืืืืืืื ืืืืืื ืข ืืืฉืืืืฉ ืืืืฉ.
ืืื ืืืจืืื ืืื ืืขืืืืช ืืฉืืืจ ืขื ืืฆืืื ืืชืืืื ืืืืืื?
ืืื ืืฉืืืจ ืขื ืืฆืืื ืืชืืืื ืืืืืื, ืืฉืื ืืืงืคืื ืขื ืืืฉื ืืืคืื ืคืกืืืืืืื ืืืืืื ืืงืฆืืขื. ืืืคืื ืืืืงื ืืื CBT (ืืืคืื ืงืืื ืืืืื-ืืชื ืืืืชื) ืืกืืืข ืืืืืจืื ืืืืื ืืืฆื ืืืชืืืื ืขื ืืฆืื ืืืฅ ืืขื ืืืืืื ืืกื. ืื ืืกืฃ, ืงืืืฆืืช ืชืืืื ืืฆืืขืืช ืกืืืื ืืืืืืช ืืชืืืืช ืฉืืกืืืขืช ืืฉืืืจื ืขื ืืืืืืฆืื ืืืชืืื.
ืืขืืจ ืืื, ืฉืื ืื ืืกืืืื ืืืืจืชืืช ืืืืื ืขืืช ืืงืฉืจืื ืขื ืื ืฉืื ืฉืขืืืื ืืฉืชืืฉืื ืืงืืงืืื ืืืื ืืื ืืฉืืืจื ืขื ืืฆืืื ืืชืืืื. ืชืืืื ืืฉืคืืชืืช ืืืขืืจืืืช ืฉื ืื ื ืืืฉืคืื ืื ืืฉืืงืื ืชืคืงืื ืืฉืื ืืฉืืืจื ืขื ืืฆืืืช ืืืืืื ืืืืจื ืืื.
ืืืฆื ื ืืชื ืืืชืืืื ืขื ืชืืืฉืช ืืืืฉืืื ืืืืจ ืืืจื ืืฉืืืืฉ ืืงืืงืืื?
ืืืจื ืืฉืืืืฉ ืืงืืงืืื ืืื ื ืกืืฃ ืืืจื, ืืื ืืืง ืืชืืืื ืืืืืื. ืจืืื ืืืืืืคืืื ืืืืื ื ืกืืืืช ืืืืื ืชืืืื ืืฉืืงืื, ืืืืืจ ืืืฉืื ืืืืชืจ ืืื ืื ืืืืชืจ. ืืฉืื ืืืืื ืื ืื ื ืกืืื ืืื ืืืืื ืืช ืืืืื ืืืืขืืืืช ืืืฉืคืจ ืืช ืืจืื ืืืชืืืืืืช ืืขืชืื. ืืืืืืช ืืืืฉืื ืืืงืื ืชืืืื ืืงืฆืืขืืช ืืืืจ ื ืกืืื ืืื ืงืจืืืืช ืืื ืืืืืจ ืืืกืืื ืื ืืื.
ืืืืฉืืื ื ืชืคืก ืืฉืื ืืื ื ืืชืืืื, ืืื ืืชืืฆืื ืกืืคืืช. ืืขืืจืช ืคืกืืืืืืืื ืืื ืฉื ืืงืฆืืข, ื ืืชื ืืืืืช ืืช ืืกืืืืช ืื ืกืืื ืืืื ืืช ืชืื ืืช ืคืขืืื ืฉืชืกืืืข ืืื ืืข ืืืฉื ืืช ืืขืชืื. ืืชืืื ืืชืืืื ืืืืคืื, ืืืืืง ืชืืืื ืืฉืคืืชืืช ืืืฉืชืชืคืืช ืืงืืืฆืืช ืชืืืื ืืกืืืขืื ืืฉืืืจ ืขื ืืืฆืืื ืืืืจื ืืื.
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ืื, ืืชืืืื ืื ืคืฉืืช ืืื ืืจืืื ืืจืืื ืืชืืืื ืืืืืื ืืงืืงืืื. ืชืืืื ืืืืืื ืืื ื ืจืง ืืืคื ื, ืืื ืื ื ืคืฉื, ืืืืืจืื ืจืืื ื ืชืงืืื ืืชืืืฉืืช ืฉื ืืจืื, ืืืืืื, ืืขืฆืื ืืช ืืืืืจืช ืืืืื ืืืืืื. ืชืืืื ื ืคืฉืืช ืื ืืชื ืช ืขื ืืื ืคืกืืืืืืืื ืืืืคืืื ืืืืืื ืืืคืฉืจืช ืืืืืจืื ืืืชืืืื ืขื ืืชืืืฉืืช ืืงืฉืืช ืฉืืืคืืขืืช ืืืื ืืืืืื ืืืกืืืขืช ืืื ืืขืช ืืืจื ืืฉืืืืฉ.
ืชืืืื ื ืคืฉืืช ืืืืืช ืขืืืื ืขื ืฉืืคืืจ ืืืืืื ืืขืฆืื, ืื ืืืช ืืืื ืืืชืืืืืืช ืขื ืืฉืืจืื ืืงืฉืืื, ืืขืืจื ืืืชืืืืืืช ืขื ืืจืืฉืืช ืฉืขืืืื ืืขืงืืืช ืชืืืื ืืืืืื. ืืืงืจืื ืจืืื, ืืชืืืื ืื ืคืฉืืช ืืืฉืืื ืื ืืืืจ ืกืืื ืืืืืื, ืืืืง ืืชืืืื ืืฉืืงืื.
ืืื ืืฉ ืืฉืืืืช ืืืฉืชืชืคืืช ืืงืืืฆืืช ืชืืืื ืืชืืืื ืืืืืื?
ืงืืืฆืืช ืชืืืื ืื ืืื ืืจืืื ืืชืืืื ืืืืืื ืืงืืงืืื. ืืืฉืชืชืคืืช ืืงืืืฆื ืืืคืฉืจืช ืืืืืจืื ืืืืืง ืืช ืืืืืืชืืื ืืืงืื ืชืืืื ืืื ืฉืื ืฉืขืืืจืื ืชืืืื ืืืื. ืืฉืืชืืฃ ืืงืืืฆื ืืืืง ืืช ืชืืืฉืช ืืฉืืืืืช ืืืกืคืง ืืืืืจืื ืืืื ืืืชืืืื ืขื ืืืืืื ืืกื ืืืงืฉืืื ืื ืคืฉืืื ืฉืขืืืื ืืืืื ืืืืืื.
ืืงืืืฆื ืืืคืฉืจืช ืืืืืจืื ืืืจืืืฉ ืฉืื ืื ืืื ืืืืืงื. ืืงืฉืจืื ืืืืจืชืืื ืื ืืฆืจืื ืืงืืืฆื ืืืืงืื ืืช ืืืืืคืืื ืืืขื ืืงืื ืืื ืกืืืื ืชืืืืช ืืืขืืืืช ืืืืฉื ืืืจื. ืืื, ืืฉืชืชืคืืช ืงืืืขื ืืงืืืฆืืช ืชืืืื ืืฉืคืจืช ืืช ืกืืืืื ืืืฆืืื ืฉื ืชืืืื ืืืืืื ืืืืจื ืืื.
ืืื ืืงืฉืจ ืืื ืืชืืืจืืช ืืงืืงืืื ืืืคืจืขืืช ืงืฉื ืืจืืืื (ADHD)?
ืืืงืจืื ืืจืืื ืื ืงืืื ืงืฉืจ ืืื ืืคืจืขืืช ืงืฉื ืืจืืืื (ADHD) ืืืื ืืชืืืจืืช ืืงืืงืืื. ืื ืฉืื ืืกืืืืื ืืืคืจืขืืช ืงืฉื ืืจืืืื ื ืืืื ืืืฉืชืืฉ ืืงืืงืืื ืืืืืืจืื ืืืจืืฆืื ืืืจืื ืืื ืืฉืคืจ ืืช ืืจืืืื ืืืขืจื ืืช ืฉืืื, ืื ืืฉืืืืฉ ืืงืืงืืื ืขืืื ืืืืืื ืืืืืจืืช ืืืชืืืจืืช. ืืกื ืืกืคืง ืชืืืฉืช ืจืืืื ืืืืืจืช ืืืืื ืืงืฆืจ, ืื ืืืจื ืืชืืืช ืคืืืืช ืื ืคืฉืืช ืืืืจื.
ืืืืคืื ืืืชืืืจืืช ืืงืืงืืื ืืฆื ืื ืฉืื ืขื ADHD ืืืจืฉ ืืชืืืืกืืช ืืืืืืช ืืฆืจืืื ืื ืคืฉืืื ืืืงืืื ืืืืืืื ืฉื ืืืืืคื. ืฉืืืื ืฉื ืืืคืื ืชืจืืคืชื ืืืืชืื ื-ADHD ืืื ืขื ืืืคืื ืคืกืืืืืืื ืืืื ืืฉืคืจ ืืช ืกืืืืื ืืืืืื ืืืื ืืข ืืืจื ืืฉืืืืฉ.
ืืืฆื ื ืืชื ืืืชืืืื ืขื ืชืืืฉืืช ืืืืฉื ืืืืฉืื ืืืืื ืชืืืื ืืืืืื?
ืืืืื ืืืืืื ืืงืืงืืื, ืืืืจืื ืจืืื ืืชืืืืืื ืขื ืชืืืฉืืช ืฉื ืืืฉื ืืืฉืื ืขื ืื ืฉืขืืจื ืืืืื ืชืงืืคืช ืืืชืืืจืืช. ืชืืืฉืืช ืืื ืขืืืืืช ืืืืืื ืขื ืืชืืืื ืืืืงืฉืืช ืขื ืืืฉื ืืืชืงืืืืช. ืืฉืื ืืืืื ืื ืืชืืืจืืช ืืื ืืืื, ืืื ืืืฉืืื ืืืฉื. ืืชืืืืืืช ืขื ืืืืฉื ืืืืืช ืืืจื ืืื ืฉืืืืืจ ืืชืืืื ืืืขื ืฉื ืืชื ืืืชืืืจ ืขืืื ืืขืืจืช ืืืคืื ืืชืืืื.
ืชืืืื ืจืืฉืืช ืืื ืฉื ืืงืฆืืข ืืืฉืคืื ืืกืืืขืช ืืืืืคื ืืืืื ืืช ืืืื ืฉืืฉ ืื ืืืืฉืื ืืชืืืื ืืืืืื ืืืืชืืืจ ืขื ืชืืืฉืืช ืืืฉืื. ืืื ืื, ืืฉืชืชืคืืช ืืงืืืฆืืช ืชืืืื ืืืคืฉืจืช ืืืืืจืื ืืืืืง ืืช ืืืืืืชืืื ืขื ืื ืฉืื ืืืจืื ืฉืขืืืจืื ืชืืืื ืืืื, ืืืื ืืืคืืืช ืืช ืชืืืฉืช ืืืืืื ืืืืืฉื.
ืืื ืืฉืคืขืช ืงืืงืืื ืขื ืืืื ืืืืื ืืืจืื?
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