פרק אחרון של ״רק להיום״
דצמבר 17כל דבר הקורה במהלך השירות באנ-איי חייב להיות מונע על-ידי הרצון לשאת, ביתר הצלחה, את בשורת ההחלמה למכור שעודנו סובל.טקסט בסיסי, עמוד XIV
פרקי ״רק להיום״ קודמים
האמונה, אותה מצאנו לא מכבר, משמשת כיסוד מוצק לאומץ בעתיד.טקסט בסיסי, עמוד 92
לחיות רק להיום פירושו שאנו משתחררים מנטל העבר ומהפחד מפני העתיד.טקסט בסיסי, עמוד 90
אנו יכולים להשתמש בצעדים על-מנת לשנות את דרך ההתנהגות שלנו.טקסט בסיסי, עמוד 53
אנו רוצים להביט בעברנו פנים מול פנים, לראות איך זה היה באמת ואז להרפות ממנו כך שנוכל לחיות בהווה.טקסט בסיסי, עמוד 28
האמצעי היעיל ביותר להגיע לקבלה עצמית הוא יישום של שניים עשר הצעדים של ההחלמה.עלון מס' 19, Self Acceptance
אנונימיות היא הבסיס הרוחני לכל מסורותינו, להזכירנו לעולם שהעקרונות קודמים לאישיות.מסורת שתיים-עשרה
אנו לא אחראים לכך שאנו חולים במחלה, אלא רק להחלמה שלנו. אם נתחיל ליישם את מה שלמדנו, החיים שלנו יתחילו להשתנות לטובה.טקסט בסיסי, עמוד 88
כשאנו נכנעים ומוותרים על שליטה, אנו זוכים בכוח גדול בהרבה.טקסט בסיסי, עמוד 43
מחלתנו היא כה ערמומית שהיא עלולה להביא אותנו למצבים בלתי אפשריים.טקסט בסיסי, עמוד 80
החלטה זו תובעת השלמה מתמשכת, אמונה גוברת, ומחויבות יומיומית להחלמה.עלון מס' 14, One Addict's Experience…
במוסריות כפויה אין עוצמה שתשווה לזו בה אנו זוכים כשאנו בוחרים לחיות חיים רוחניים.טקסט בסיסי, עמוד 44
…אנו יכולים לחוש את הזמן, לגעת במציאות ולחבור לערכים רוחניים שאבדו לרבים מאתנו.טקסט בסיסי, עמוד 85
אומרים שפוליטיקה יוצרת שותפויות מוזרות במיטה, אבל ההתמכרות הופכת אותנו לדומים.טקסט בסיסי, עמוד 84
כל מה שאנו יודעים הוא נושא לבחינה מחודשת, במיוחד מה שאנו יודעים על האמת.טקסט בסיסי, עמוד 91
…מתפללים רק לדעת את רצונו עבורנו ולכוח לבצע זאת.צעד אחד-עשר
לא בחרנו להיות מכורים.טקסט בסיסי, עמוד 3
במכורים אנונימיים אני מקבל אהבה. אין לי כבר שום הצדקה להיות בודד.עמוד 262 ,Basic Text
מלים לא יכולות לתאר את ההתעוררות הרוחנית שאנו חשים כשאנו נותנים משהו, מעט ככל שזה יהיה, למישהו אחר.טקסט בסיסי, עמוד 100
כשאנו מודים שחיינו הפכו בלתי-ניתנים לניהול, אנו לא צריכים יותר להתווכח על ההשקפה שלנו… אנו כבר לא צריכים להיות צודקים כל הזמן.טקסט בסיסי, עמוד 56
התוכניות הטובות ביותר שהיו לנו סיבכו אותנו תמיד בצרות. הגענו למסקנה כי יש צורך בשינוי… החלמה היא שינוי פעיל של רעיונות וגישות.טקסט בסיסי, עמוד 53
לפני שהתנקינו, פעלנו בדרך-כלל לפי דחפים. כיום אנו לא נעולים בחשיבה מהסוג הזה.טקסט בסיסי, עמוד 87
אנו שמים דגש על השכנת סדר בדברים כי זה מביא לנו הקלה.
אנו חוששים שאם לא נשתמש במה שיש לנו, נפסיד את מה שהשגנו.טקסט בסיסי, עמוד 75
כמכורים מחלימים, אנו מגלים שאנו עדיין תלויים, אבל התלות שלנו שונה. אנו כבר לא תלויים בדברים סביבנו, אלא באלוהים אוהב ובכוח הפנימי שאנו מקבלים הודות לקשר שלנו אתו.טקסט בסיסי, עמוד 67-68
הרהורים על כפרה בפועל עלולים להיות מחסום עיקרי לכתיבת הרשימה.טקסט בסיסי, עמוד 38
